Sobre - Espaço Manawa - Pilates - Jardins, Metrô Brigadeiro, Paulista
Sobre

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Construir um novo corpo vai muito além do exercício.

Entender a técnica Pilates é fundamental e esse é o nosso ponto de partida. Fazer com que o indivíduo conheça seu corpo para poder entender as suas limitações e aprender a respeitá-lo é a forma mais saudável para melhorar a capacidade física do ser humano. Não importa se o seu objetivo é ter um corpo mais saudável e forte ou se você busca o bem-estar, é inevitável que os resultados venham com o tempo.

nossas crenças

antes de mais nada, manawa

Manawa é uma palavra presente tanto na cultura maori quanto na havaiana, e o seu significado é bastante parecido nos dois casos.

Viver no momento, afeto, amizade, disposição, mente e coração.

Manawa significa tudo isso, é o corpo e a mente transformando o movimento…

daí nasceu Manawa, o nosso Espaço Manawa.

seu corpo foi feito para se mexer

Oferecer uma prática individualizada, de qualidade e que traga resultados concretos é o que norteia o nosso trabalho. É por essa razão que o Espaço Manawa trabalha somente com os melhores equipamentos e profissionais com certificação internacional.

 

O simples, bem feito

 

O Pilates simples e puro funciona!

O seu repertório de exercícios é riquíssimo, desafiando o seu corpo nas mais diversas formas em cada aula. São poucas repetições que trazem um resultado profundo e duradouro.

Pilates é para todos

Não importa onde você esteja ou o que você faça da vida, Pilates é para você!

A prática constante trabalhará seu corpo de dentro para fora.

Os resultados são profundos e duradouros.